Plávanie, ako každý iný šport, má mnoho fyzických aj mentálnych benefitov. O tomto športe však vieme povedať, že sa s ním dá začať už od útleho detstva a pokračovať sa v ňom dá do staršieho veku. Je totiž aj rehabilitáciou po ťažkých úrazoch či bolestiach. O zdravotných benefitoch plávania povedala Ľubici Janáčkovej trénerka plávania Naďa Michalcová.
Pri plávaní zamestnáte myseľ a zrehabilitujete telo
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Zariadenie pre zdravotne znevýhodnených plavcov stálo viac ako 7 000 €.
Autorka: Ľubica Janáčková
